自动刷视频快捷指令是一种通过手机自带功能或第三方工具实现自动化刷视频的方法，操作简单且无需额外费用，但需注意可能存在一定的使用风险。以下是详细说明：

一、操作方法

1. 苹果手机快捷指令

   • 打开“设置”，进入“辅助功能”，选择“语音控制”并开启。
   • 长按电源键，说出“向下滑动”等指令即可自动刷视频。

2. 安卓自动刷视频工具

   • 使用《Auto.js》等自动化脚本软件，通过编写或导入预设脚本实现自动点击、翻页等功能。
   • 部分工具支持无障碍服务，需开启权限后设置点击位置和执行频率。

3. 代码实现

   • 通过浏览器控制台输入代码（如 document.querySelector("video").playbackRate="16"），调整视频播放速度。
   • 使用安卓Shell脚本实现连续滑动操作，如 adb shell input swipe 580 1400 580 800 400。

二、适用场景

• 短视频平台：如抖音、快手、今日头条极速版等。
• 长视频或直播平台：支持自动播放和翻页功能，便于完成每日任务或解放双手。

三、使用风险

1. 违反平台规定：自动刷视频可能违反平台使用条款，导致账号受限或封禁。
2. 设备安全风险：部分第三方工具可能涉及权限滥用或数据隐私泄露。
3. 操作失误：脚本或代码设置不当可能导致误触其他功能或操作失败。

四、注意事项

• 确保使用场景合规，避免因不当操作影响账号安全。
• 优先选择官方功能或可信工具，减少潜在风险。
• 定期检查工具权限和更新，确保使用稳定。

通过以上方法，您可以根据需求选择合适的快捷指令实现自动刷视频，但请务必遵守平台规则，避免不必要的麻烦。