平板升级鸿蒙4.0的核心步骤包括：通过“我的华为”APP申请升级尝鲜，系统检测通过后下载安装更新包，部分机型支持自动推送更新。

1. 检查设备兼容性
   首先确认平板型号是否在鸿蒙4.0的支持列表中，例如华为MatePad Pro、M6等主流机型均可升级。若设备符合条件，进入下一步操作。

2. 通过官方路径申请升级
   打开“我的华为”APP（或“服务”APP），选择“升级尝鲜”入口，提交申请。系统会自动检测设备状态，通过后显示可下载的鸿蒙4.0更新包。

3. 下载并安装更新
   在“设置-系统和更新-软件更新”中手动触发检测，或等待系统推送通知。确保电量充足（建议50%以上）并连接WiFi，下载完成后按提示完成安装，平板将自动重启并升级至鸿蒙4.0。

4. 升级后优化设置
   新系统可能带来界面布局或功能调整，建议进入“设置-系统和更新”检查是否有后续小版本补丁，同时根据个人需求重新配置桌面、权限等选项。

完成升级后，可体验鸿蒙4.0的多设备协同、流畅动效等新特性。若遇到问题，可通过华为官方客服或社区获取进一步支持。