‌手机升级鸿蒙系统后，可通过“系统恢复”或“回退版本”功能还原到原系统，操作前需备份数据并确保电量充足。‌

1. ‌备份重要数据‌
   还原系统会清除手机内所有数据，包括照片、联系人、应用等。建议使用华为云服务、电脑或外部存储设备提前备份，避免丢失重要文件。

2. ‌使用“系统恢复”功能‌
   进入“设置”>“系统和更新”>“重置”>“恢复出厂设置”，按提示操作即可还原到初始状态。此方法适用于想彻底清除数据的用户。

3. ‌通过“回退版本”降级‌
   若想回退到升级前的EMUI系统，需在华为官网下载对应型号的回退包，并通过“Hisuite”工具连接电脑操作。注意部分机型可能不支持回退。

4. ‌确保电量充足与网络稳定‌
   还原过程可能耗时较长，建议保持电量在50%以上，并连接Wi-Fi或稳定网络，避免因中断导致系统损坏。

5. ‌恢复备份数据‌
   还原完成后，可通过备份文件重新导入数据，或从云服务同步内容，确保手机正常使用。

若操作中遇到问题，可联系华为客服或前往官方服务点寻求帮助，避免自行操作导致设备损坏。