复试被刷掉怎么办？‌关键是要调整心态、分析原因、制定提升计划‌。失败并非终点，而是新的起点，通过针对性改进完全可以实现逆袭。以下是具体应对策略：

1. ‌理性复盘失败原因‌
   回顾复试全流程，重点检查专业问答、临场表现、材料准备等环节是否存在硬伤。例如专业知识漏洞、表达逻辑混乱或简历亮点不足等问题，需通过录音回放或请教导师/同学明确改进方向。

2. ‌主动争取反馈机会‌
   礼貌联系招生老师或面试导师，询问具体落选原因。部分院校会提供书面评估，这类反馈能直接暴露短板，比如科研经历单薄、英语水平不达标等，为后续提升提供精准锚点。

3. ‌制定gap期提升方案‌

   • 若专业能力不足：报名权威课程、参与课题项目或发表论文
   • 若实践经历欠缺：申请相关岗位实习或志愿服务
   • 若面试发挥失常：通过模拟面试训练表达逻辑与应变能力

4. ‌同步规划备选路径‌
   评估是否调剂同类院校、申请海外高校或积累工作经验再战。例如关注研招网调剂信息，或考取证书/技能提升就业竞争力，多线并行降低风险。

‌记住：超过35%的考生通过二次备考成功上岸‌。无论是选择再战、调剂还是转向职场，保持行动力才能将挫折转化为机遇。