上海三月份‌并非典型雨季‌，但属于‌春雨增多期‌，具有‌阴雨频繁、降水量适中、湿度偏高‌的特点。此时冷暖空气交替活跃，天气多变，需注意防潮保暖。

1. ‌气候特征‌
   上海三月份平均降水量约80-100毫米，低于夏季但明显多于冬季。降水形式以‌持续性小雨‌为主，偶有短时中雨，极少出现暴雨。空气湿度常达70%以上，体感阴冷。

2. ‌天气成因‌
   受‌东亚季风‌影响，北方冷空气与海洋暖湿气流在长江流域交汇，形成准静止锋，导致‌连绵阴雨‌。城市热岛效应可能加剧局部短时强降水。

3. ‌对比其他季节‌

   • 与6-7月梅雨季相比：三月雨量少50%，无台风影响
   • 与冬季相比：降水天数增加1倍，日照减少30%
   • 典型雨天持续2-3天，间隔3-5天晴好天气

4. ‌生活影响‌
   衣物难晾干，需备‌除湿设备‌；道路湿滑时段集中在早晚高峰；哮喘患者需防范霉菌滋生。建议采用"洋葱式"穿衣法应对温差。

三月下旬起雨量逐渐减少，四月进入气候宜人期。此时出行建议随身携带折叠伞，关注2小时内的短临天气预报更有效。