如果你忘记密码，但需要强制退出ID账号，可以通过以下方法操作：

方法一：通过设备设置强制退出

1. 打开设备的“设置”应用。
2. 点击你的Apple ID或账户头像。
3. 向下滚动，找到并点击“退出登录”或“注销账户”。
4. 如果提示输入密码，选择“忘记密码”或“无法登录”，根据提示完成验证码获取和密码重置。
5. 重置密码后，系统会自动退出该ID。

方法二：使用官方支持工具

1. 如果无法通过设备操作，可以访问Apple官方支持页面，选择“忘记密码”选项。
2. 按提示输入你的Apple ID，选择通过邮箱或电话接收验证码。
3. 输入验证码后，设置新密码并完成退出。

方法三：通过双重认证移除ID

1. 确保你的设备已开启双重认证。
2. 在设置中找到“Apple ID”选项，点击“密码与安全性”。
3. 按提示完成双重认证验证。
4. 系统会自动移除所有设备上的ID登录信息。

方法四：联系客服解决

如果以上方法无效，可以联系Apple客服或相关平台客服，提供设备信息和账户信息，寻求帮助。

总结

通过以上方法，你可以轻松解决忘记密码后强制退出ID账号的问题。建议在操作过程中保护个人信息安全，并定期更改密码以避免类似问题。