电脑全部格式化后，数据恢复的 关键在于及时采取行动，使用专业的数据恢复软件或寻求专业数据恢复服务的帮助。以下是详细的恢复步骤和注意事项：

1. 1.立即停止使用电脑在发现数据丢失后，应立即停止对电脑的任何操作。继续使用电脑可能会导致新数据覆盖已删除的文件，降低数据恢复的成功率。关闭所有应用程序，避免上网、下载或安装软件。
2. 2.选择合适的数据恢复软件市面上有许多数据恢复软件可供选择，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva 和 Stellar Data Recovery等。这些软件能够扫描硬盘，尝试恢复被删除或格式化的文件。在选择软件时，应考虑其恢复成功率、用户评价以及是否支持你电脑的操作系统和文件系统。
3. 3.使用数据恢复软件进行扫描安装并运行选择的数据恢复软件后，选择被格式化的硬盘分区进行扫描。扫描过程可能需要一些时间，具体取决于硬盘的大小和文件的数量。扫描完成后，软件会列出可恢复的文件，用户可以根据文件类型、大小或名称进行筛选和预览。
4. 4.恢复文件到安全的位置选择需要恢复的文件后，将其保存到另一个安全的存储设备或分区。切勿将恢复的文件保存到原硬盘的同一分区，以免造成进一步的数据覆盖。推荐使用外部硬盘、USB闪存驱动器或其他安全的存储介质。
5. 5.寻求专业数据恢复服务如果数据恢复软件无法找回所需的文件，或者数据非常重要，建议寻求专业的数据恢复服务。这些服务通常拥有更高级的设备和技术，能够处理更复杂的数据丢失情况，如物理损坏或严重的数据覆盖。但需要注意的是，专业服务费用较高，且恢复时间可能较长。
6. 6.预防未来的数据丢失为了避免类似情况再次发生，建议定期备份重要数据。可以使用云存储服务、外部硬盘或网络附加存储（NAS）设备进行备份。安装可靠的安全软件，定期更新系统和应用程序，以防止病毒和恶意软件的攻击。

电脑格式化后的数据恢复并非不可能，但需要谨慎操作和合适的工具。及时停止使用电脑、选择合适的数据恢复软件或服务，并采取预防措施，可以大大提高数据恢复的成功率，保护你的重要信息不被永久丢失。