大学生沉迷游戏时，父母应首先深入沟通，了解原因，并采取科学的教育和引导措施。以下是一些建议：

1. 建立信任的沟通桥梁

• 倾听和理解：与孩子坦诚交流，了解他们沉迷游戏的原因，如学业压力、社交需求或情感寄托。
• 避免指责：以开放和支持的态度与孩子对话，而非一味批评。

2. 制定合理的时间管理规则

• 时间表与奖励机制：与孩子共同制定游戏时间表，并在孩子遵守规则时给予奖励。
• 监督执行：监督孩子的时间安排，避免过度游戏。

3. 丰富孩子的课外生活

• 培养兴趣：鼓励孩子参与体育运动、艺术活动或志愿服务，转移对游戏的注意力。
• 家庭活动：多陪伴孩子，组织家庭出游或亲子活动，增强亲子关系。

4. 寻求专业帮助

• 心理咨询：如果沉迷问题严重，可寻求专业心理咨询师的帮助。
• 高校支持：联系高校辅导员或心理辅导机构，获取更多支持。

5. 家长以身作则

• 减少自身依赖：家长自身减少对电子设备的依赖，为孩子树立榜样。
• 共同成长：与孩子一起学习新技能，共同探索更有意义的活动。

6. 关注孩子的心理健康

• 情绪疏导：关注孩子的情绪变化，及时给予心理支持。
• 避免冲突：在交流中避免激烈冲突，以免加重孩子的逆反心理。

总结

大学生沉迷游戏并非不可解决，父母应通过理解、引导和支持，帮助孩子走出困境。关注孩子的心理健康，营造和谐的家庭氛围，才能有效应对这一问题。