‌电脑忘记用户名和密码时，可以通过系统内置工具、安全模式、第三方软件或重置系统等方式恢复访问权限。‌以下是几种常见情况的解决方法：

1. ‌使用密码重置工具‌

   • Windows系统可通过“密码重置盘”或“Microsoft账户”在线重置密码。
   • macOS用户可借助Apple ID或恢复模式重设密码。

2. ‌通过安全模式修改密码‌

   • 重启电脑进入安全模式（Windows按F8或Shift+重启），选择管理员账户修改密码。
   • 若管理员账户未设密码，可直接登录并更改其他账户的密码。

3. ‌借助第三方工具‌

   • 使用Ophcrack、PCUnlocker等工具破解或清除密码（需制作启动U盘）。
   • 注意选择可信软件，避免数据泄露或系统损坏。

4. ‌重置系统（最后手段）‌

   • 若无法恢复密码，可重装系统或使用系统还原点，但会导致部分数据丢失。

‌建议提前备份重要文件并设置密码提示，避免因遗忘密码影响使用。‌