成人大专专升本主要有四种途径，分别是自考专升本、成人高考专升本、网络教育专升本和开放大学专升本。这四种方式各有特点，适合不同的人群，考生可以根据自身情况选择最适合自己的方式。

自考专升本是一种灵活且经济的学习方式，适合自学能力强且时间较为充裕的考生。自考没有入学考试，考生只需报名参加单科考试，所有科目合格后即可申请毕业。自考的优势在于学习时间自由，可以根据个人情况安排考试进度，但缺点是考试难度较大，需要较强的自律性和学习能力。

成人高考专升本是一种较为传统的方式，适合有一定基础且希望系统学习的考生。成人高考需要参加全国统一的入学考试，考试科目相对固定，包括语文、数学、英语等。录取后，考生需在规定时间内完成学业并通过毕业考试。成人高考的优势在于学习过程较为系统，有老师指导和同学互动，但缺点是学习时间较长，通常需要2.5至3年才能毕业。

第三，网络教育专升本是一种现代化的学习方式，适合工作繁忙且希望灵活安排学习时间的考生。网络教育主要通过网络平台进行学习，学习时间和地点不受限制。考生需完成在线课程学习并通过考试。网络教育的优势在于学习方式灵活，可以随时随地学习，但缺点是学费相对较高，且对考生的自律性要求较高。

开放大学专升本是一种较为宽松的学习方式，适合基础较弱且希望轻松获得学历的考生。开放大学的学习方式多样，包括面授、网上学习等，学习时间较为灵活。考生只需完成规定的学分即可申请毕业。开放大学的优势在于入学门槛低，学习方式多样，但缺点是社会认可度相对较低。

成人大专专升本有多种途径，每种方式都有其独特的优势和适用人群。自考适合自学能力强的人，成人高考适合希望系统学习的人，网络教育适合工作繁忙的人，而开放大学则适合基础较弱的人。选择适合自己的方式，不仅能提高学习效率，还能增加通过考试的机会。希望每位考生都能找到最适合自己的学习路径，顺利实现学历提升的目标。