根据我国养老保险政策，个人缴纳比例为8%，但实际缴费金额和养老金待遇受缴费基数、地区政策等因素影响。以下是具体分析：

一、个人缴费比例

1. 法定比例

   我国养老保险个人缴费比例为8%，单位缴费比例为20%（合计36%）。这一比例适用于企业职工和灵活就业人员。

2. 灵活就业人员特殊说明

   部分灵活就业人员可能选择按100%（即20%）比例缴费，但需以当地政策为准。例如，2024年5月，部分地区允许灵活就业人员按20%比例缴费，但需达到当地规定的缴费基数（如8333元/月）。

二、缴费基数与养老金关系

1. 缴费基数范围

   缴费基数通常为当地上年度职工月平均工资的60%-300%之间，个人可选择100%（即社会平均工资）作为基数。例如，重庆市2019年社会平均工资为5469元，100%缴费基数为5469元。

2. 养老金计算方式

   基本养老金由基础养老金和个人账户养老金组成，计算公式为： $$ \text{基础养老金} = \left( \frac{\text{社平工资} + \text{个人账户累计额}}{2} \right) \times \text{缴费年限} \times 1% $$

   个人账户养老金 = 个人账户累计额 ÷ 计发月数。

3. 100%缴费的优缺点

   • 优点 ：养老金待遇更高，基础养老金和个人账户养老金均受基数影响。

   • 缺点 ：缴费压力较大，需承担全部费用。

三、建议

• 根据收入水平选择 ：若收入较高且能承担，100%缴费可提升养老金待遇；若收入有限，建议选择60%-80%基数。

• 关注地区政策 ：不同地区对100%缴费的基数上限和补贴政策可能不同，需以当地规定为准。