​​RTX 4060运行《绝地求生》（PUBG）帧率仅70-80帧属于正常表现，但可通过优化硬件配置、调整游戏设置及系统环境显著提升流畅度。​​ 关键问题通常集中在CPU瓶颈、内存频率、散热条件或软件冲突，而非显卡本身性能不足。

1. ​​硬件配置匹配性​​
   RTX 4060在1080P分辨率下运行PUBG的预期帧率为70-90帧，若低于此范围需检查其他硬件。例如，低频率内存（如DDR4 2133MHz）或老旧CPU（如i3-12400F搭配高显卡）会严重限制性能。建议升级至3200MHz以上内存，并确保CPU与显卡性能均衡。

2. ​​游戏设置优化​​
   高画质和特效会显著增加显卡负载。关闭阴影、HDR、抗锯齿等非必要选项，或开启DLSS技术，可提升10-20帧。将屏幕比例调整为100%以下（如90%）能进一步减轻渲染压力。

3. ​​系统与驱动调校​​
   更新显卡驱动和操作系统至最新版本，避免因软件版本过旧导致兼容性问题。关闭后台程序（如录屏软件、杀毒工具）以释放系统资源，并检查是否启用“独显直连”模式（笔记本用户需特别注意）。

4. ​​散热与网络环境​​
   显卡过热降频是帧率波动的常见原因。定期清理风扇灰尘，确保散热风道畅通。网络延迟可能导致帧数异常，使用加速工具优化连接稳定性。

5. ​​进阶调整方案​​
   在NVIDIA控制面板中关闭垂直同步、三重缓冲，调整“最大预渲染帧数”为1。若仍不满意帧率，可尝试超频显卡或内存（需谨慎操作），但需平衡性能与硬件寿命。

​​总结​​：70-80帧已能满足多数场景需求，但通过针对性优化可逼近100帧以上。若问题持续，建议排查硬件瓶颈或联系官方支持。