4060显卡适合搭配144Hz或165Hz的显示器，以充分发挥其性能并提供流畅的游戏体验。以下是详细分析：

1. 1.显卡性能与显示器刷新率的关系：NVIDIAGeForceRTX4060显卡具备强大的图形处理能力，支持实时光线追踪和DLSS技术，能够在高分辨率下提供流畅的游戏画面。选择144Hz或165Hz的显示器，可以充分利用显卡的高帧率输出，确保游戏画面流畅无拖影。144Hz和165Hz的刷新率相较于传统的60Hz显示器，能显著减少画面撕裂和延迟，提升游戏体验，尤其在快节奏的FPS游戏中表现尤为突出。
2. 2.游戏需求与显示器选择：对于大多数主流游戏，4060显卡能够在1080p或1440p分辨率下轻松达到100FPS以上。此时，144Hz的显示器可以提供流畅的视觉体验，而165Hz的显示器则在高帧率下提供更细腻的动态表现。如果你主要玩的是竞技类游戏，如《CS》、《Valorant》或《Fortnite》，选择165Hz的显示器可以让你在游戏中获得更快的反应速度和更流畅的画面。
3. 3.预算与性价比考虑：144Hz和165Hz的显示器在价格上差异不大，但在实际使用中，165Hz的显示器在某些情况下能提供更流畅的画面。选择时可以根据个人预算和具体需求进行权衡。考虑到4060显卡的定位，144Hz的显示器在性价比上更具优势，适合预算有限但又希望提升游戏体验的用户。
4. 4.未来升级与兼容性：选择144Hz或165Hz的显示器，不仅能满足当前4060显卡的需求，也为未来升级显卡留有足够的空间。随着显卡技术的不断进步，更高刷新率的显示器可以更好地支持未来更强大的显卡。144Hz和165Hz的显示器通常支持多种刷新率调节，可以根据不同游戏和应用程序的需求进行灵活调整。

4060显卡与144Hz或165Hz的显示器搭配，能够提供出色的游戏体验和性能表现。根据个人预算和具体需求选择合适的刷新率，既能享受高帧率带来的流畅画面，又能在未来升级时保持良好的兼容性。