‌职业生涯规划PDF成品可以免费获取，关键渠道包括高校就业指导中心、政府人力资源网站、专业职业规划平台和行业论坛资源库。‌ 这些资源通常提供系统化的模板、案例分析和实用工具，帮助用户快速制定科学的发展路径。

1. ‌高校就业指导中心资源‌
   许多大学官网的就业板块会提供免费的职业生涯规划PDF手册，内容涵盖职业测评、行业趋势分析和简历撰写指南。例如“职业兴趣六边形模型”“SWOT分析表”等工具常被嵌入其中，适合学生和职场新人直接套用。

2. ‌政府公益服务平台‌
   地方人社局网站常发布《职业发展规划指南》类文件，如北京市人力资源网的“五年职业跃迁路径图”，包含政策支持的职业培训清单和区域人才需求数据，具有权威参考价值。

3. ‌垂直领域知识共享平台‌
   在职场类论坛（如知乎专栏、行业社群）搜索“职业生涯规划+filetype:pdf”，可获取HR专家分享的行业定制模板，例如互联网岗位的“技术晋升通道说明书”或医疗行业的“职称评定规划表”。

4. ‌第三方工具型网站‌
   部分职业测评网站（如Careersmart）会提供免费PDF导出功能，用户完成在线测试后可直接生成包含个人适配职业、能力差距分析的行动计划书，支持个性化编辑。

建议优先选择带有‌可交互表格‌或‌分阶段checklist‌的PDF文档，这类资源实操性更强。注意核对文件版本日期，确保引用的行业薪资数据、认证体系等关键信息不过时。