2026年北京中考体育项目及标准如下：

一、总分构成

中考体育总分设置为50分，由以下三部分组成：

1. 过程性考核（20分）：包括学生体质健康测试和体育与健康知识机考。
2. 现场考试（30分）：包括22项考试内容，考生需从中选择4项进行测试。

二、现场考试项目分类及内容

现场考试内容分为四类，每类包含不同项目，考生需从每类中各选择1项：

1. 必选项目（素质项目I）：
   • 男生：1000米跑（8分）
   • 女生：800米跑（8分）
2. 力量及其他身体素质项目（素质项目II）：
   • 男生：引体向上、双杠臂屈伸
   • 女生：仰卧起坐、斜身引体
   • 其他：实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远
3. 球类项目（运动能力I）：
   • 足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球
4. 其他运动能力项目（运动能力II）：
   • 男生：体操双杠组合I、体操技巧组合I
   • 女生：体操双杠组合II、体操技巧组合II
   • 其他：健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳

三、考试时间

九年级体育现场考试一般安排在4月至5月。

四、评分标准

评分标准采用“达到良好即满分”的原则，结合《国家学生体质健康标准》和其他省市中考体育标准制定，确保科学性和公平性。

总结

2026年北京中考体育改革注重全面性和选择性，现场考试内容丰富，涵盖跑步、力量、球类及体操等多个方面，旨在促进学生身体素质的全面发展。考生需根据自身情况合理选择项目，充分备考。