​​显卡占用100%是否正常取决于使用场景：在高性能需求任务（如大型游戏、3D渲染）中属于正常现象，表明显卡性能被充分利用；但若日常轻量使用时长期满载，则可能提示散热不良、驱动异常或硬件故障等问题需排查。​​

1. ​​高性能场景的正常表现​​
   运行大型游戏、视频剪辑或AI计算时，GPU全力工作属于合理状态。例如《赛博朋克2077》等3A游戏可能持续占用99%-100%显卡资源，此时无需干预。短暂峰值（如加载场景时）也属正常。

2. ​​异常高占用的风险信号​​
   浏览网页或办公软件下GPU持续满载需警惕：

   • ​​散热问题​​：长期高温（超过85°C）会触发降频，导致卡顿甚至硬件损伤；
   • ​​后台程序​​：挖矿病毒、错误驱动或冗余进程可能恶意占用资源；
   • ​​硬件缺陷​​：老显卡供电不足或显存故障会引发异常负载。

3. ​​优化与解决方案​​

   • ​​主动监控​​：通过GPU-Z、任务管理器追踪占用进程，排除异常软件；
   • ​​驱动维护​​：定期更新厂商官方驱动，避免兼容性问题；
   • ​​散热强化​​：清理风扇灰尘、更换硅脂，必要时增加机箱风道；
   • ​​设置调整​​：游戏中启用DLSS/FSR技术，降低分辨率或关闭抗锯齿。

合理利用显卡性能可提升体验，但需平衡负载与硬件健康。若排查后问题持续，建议联系专业维修检测硬件状态。