以下是关于CAD三维制图自学的免费教程资源推荐及学习建议，综合多个权威来源整理而成：

一、免费教程资源推荐

1. AutoCAD官方教程

   • 提供从基础到高级的完整学习路径，涵盖二维绘图、三维建模、装配设计等核心内容，适合零基础学习。

   • 官网：https://www.autodesk.com/education

2. 道客巴巴系列教程

   • 包含“CAD三维制图初学入门教程”等系列文档，内容涵盖基础工具使用、三维建模技巧等，适合初学者快速掌握基础。

3. 万老师CAD教程

   • 覆盖基础操作到高级建模技术，通过实例演示高效制图方法，如布尔运算、图层管理等，适合系统学习。

4. 虎课网免费教程视频

   • 提供基础绘图命令（如圆、直线、圆弧）和三维建模技巧（如拉伸、旋转），并强调图层管理和标注规范。

二、学习建议

1. 掌握基础工具

   • 熟练使用二维绘图工具（直线、圆、剖面等），并通过“拉伸”“旋转”等命令将平面转换为立体模型。

   • 学习图层管理技巧，合理划分实线、辅助线、标注等图层，提高绘图效率。

2. 三维建模实践

   • 从简单几何体（如圆柱、圆锥）开始练习，逐步尝试复杂模型（如房屋、机械零件）的创建。

   • 掌握“扫掠”“放样”等高级建模技术，拓展模型复杂度。

3. 规范与校对

   • 绘图时注意尺寸标注规范，使用“标注”命令添加尺寸、公差等信息。

   • 完成后通过“校对”功能检查图形错误，确保模型准确性。

4. 辅助资源利用

   • 参考在线社区（如CAD论坛）交流经验，解决学习中遇到的问题。

   • 下载免费插件（如PS插件）增强模型表现力（需注意版权合规）。

三、学习路径示例

1. 第一阶段：基础入门

   • 学习二维绘图命令（直线、圆、剖面）

   • 掌握三维建模基础（拉伸、旋转、扫掠）

2. 第二阶段：进阶技巧

   • 学习布尔运算、图层管理、标注规范

   • 掌握轴测图、投影视图等高级功能

3. 第三阶段：实战应用

   • 通过房屋、机械零件等案例进行综合应用

   • 尝试复杂装配设计或工程制图项目

通过以上步骤系统学习，结合实践操作，可逐步提升CAD三维制图能力。建议从官方教程或高权威性平台获取资源，并结合社区交流巩固知识。