直接回答问题： 在Keep应用中，你可以通过以下步骤退出跑步页面：

1. 点击暂停按钮：在跑步页面中，首先点击屏幕底部的暂停按钮，这将停止跑步活动并进入暂停状态。
2. 返回主菜单：在暂停状态下，点击屏幕左上角的返回箭头或返回按钮，这将带你回到Keep的主菜单页面。

分点展开论述：

1. 暂停跑步活动：

   • 在跑步过程中，点击屏幕底部的暂停按钮是关键的一步。这个按钮通常是一个明显的、带有“暂停”标识的控件。
   • 暂停跑步活动可以确保你在退出跑步页面时不会继续记录跑步数据，避免数据混淆或错误记录。

2. 返回主菜单：

   • 在暂停状态下，返回箭头或返回按钮通常位于屏幕的左上角。点击这个按钮可以带你回到Keep应用的主菜单页面。
   • 主菜单页面是Keep应用的起始页面，包含了各种健身活动和功能的入口。通过返回主菜单，你可以方便地访问其他功能或选择其他活动。

末段总结或提示：

通过点击暂停按钮并返回主菜单，你可以轻松地退出Keep应用的跑步页面。这个过程简单直观，确保你能够快速停止跑步活动并返回到应用的主界面，方便你进行其他操作或选择其他健身活动。如果你在使用过程中遇到任何问题，可以随时查看Keep应用的帮助文档或联系客服获取支持。