以下是一份大一学生职业生涯规划书模板，结合了职业探索、自我评估和行动规划等关键要素，供参考：

一、前言

职业生涯规划是大学生活的重要组成部分，它帮助明确职业方向、提升就业竞争力。本规划书将围绕自我认知、职业探索、目标设定和实施计划展开，为未来职业发展奠定基础。

二、自我认知

1. 性格特点

   • 逻辑性强、决策果断、责任感突出，善于组织协调

   • 需注意理性与感性的平衡，避免过度追求效率而忽视团队合作

2. 兴趣爱好

   • 对化学、科技类领域有浓厚兴趣，曾有写作、摄影等创意倾向

   • 希望将创造力转化为实际工作能力

3. 技能专长

   • 掌握基础化学知识，具备较强的学习能力和时间管理能力

   • 需通过实习和项目实践提升专业技能

4. 价值观

   • 追求工作与生活的平衡，注重个人成长与成就感

   • 适合需要持续创新和自主性的职业领域

三、职业探索

1. 行业趋势

   • 关注新兴行业如人工智能、环保科技、新能源等，分析其发展前景

   • 传统行业如教育、医疗、化工等仍具稳定需求，但需关注技术升级

2. 岗位匹配

   • 化学专业可向科研、环保、医药、教育等领域发展

   • 兴趣方向（如设计、传媒）需通过实习积累相关经验

3. 信息获取

   • 参加行业讲座、企业招聘会，建立职业人脉

   • 利用网络平台（如豆丁网、政府就业网）搜索职业模板和行业报告

四、职业目标设定

1. 短期目标（1-2年）

   • 考取公务员或相关职业证书（如英语四六级、计算机等级证）

   • 完成至少2次实习，积累实践经验

2. 中期目标（3-5年）

   • 进入理想企业担任基层岗位，争取晋升机会

   • 在专业领域建立初步口碑（如发表论文、项目获奖）

3. 长期目标（5年以上）

   • 成为行业专家或管理岗位，实现职业价值

   • 持续关注行业动态，调整职业发展路径

五、实施计划

1. 学业提升

   • 选修与职业相关的课程（如数据分析、设计基础）

   • 参加学术竞赛或科研项目，提升竞争力

2. 能力拓展

   • 加入社团或组织，锻炼团队协作和领导能力

   • 学习办公软件高级功能（如Excel、PPT），提高工作效率

3. 求职策略

   • 完善简历和求职信，突出核心优势与项目经验

   • 定期参加招聘会，建立企业联系库

六、评估与调整

• 定期评估 ：每半年进行一次职业规划回顾，检查目标完成进度

• 动态调整 ：根据行业变化、个人发展调整目标与计划

附录：资源推荐

• 学校资源 ：就业指导中心、职业规划课程、行业讲座

• 网络平台 ：豆丁网、政府就业网、领英（建立人脉）

以上模板可根据个人实际情况调整，建议结合职业测评工具（如霍兰德职业兴趣测试）进一步明确方向。