合同必须包含的要素包括合同主体、合同标的、权利义务、违约责任、争议解决方式等。这些要素是合同成立和生效的基础，能够确保合同的法律效力和各方权益的保障。

合同主体

合同主体是合同的基本要素，包括当事人的名称或姓名、住所、身份证号码等信息。这些信息必须明确具体，以确保合同主体的合法性和可识别性。

合同标的

合同标的是合同的核心内容，即合同双方权利义务指向的对象。它可以是货物、服务、工程等，必须具体、明确，避免产生争议。

权利义务

合同中应明确约定各方的权利和义务，这是合同履行的依据。条款应清晰、可操作，避免因表述不清导致纠纷。

违约责任

违约责任条款是合同的重要组成部分，用于约束各方履行合同义务。应明确约定违约情形及相应的责任承担方式，如赔偿金额、补救措施等。

争议解决方式

合同中应约定解决争议的方式，如协商、调解、仲裁或诉讼。这有助于在合同履行过程中出现纠纷时，能够高效解决。

总结

合同要素的完整性直接关系到合同的法律效力和履行效果。在签订合务必确保上述要素清晰、具体，并根据实际情况补充其他必要条款，以保障各方权益。