海南文昌市三江镇是融合自然生态与人文历史的宝藏地，​​以湿地公园、红树林生态、黎苗文化及古村落为亮点​​，兼具生态研学、民俗体验与美食探索价值。

​​自然生态​​：三江湿地公园是海南首个湿地保护区，4000亩水域栖息珍稀鸟类，木栈道与观鸟台让游客近距离观察红树林生态系统。三江湾则以清澈海水与细腻沙滩成为休闲胜地，适合水上运动与亲子游玩。

​​民俗文化​​：黎苗风情村展示传统织锦、银饰工艺，游客可参与竹竿舞或篝火晚会；三江鼓舞节与军坡节等节庆活动，以激昂鼓乐和祭祀仪式展现地方文化传承。明清古街与三江书院保存完好，石板路与雕花建筑诉说着百年历史。

​​美食体验​​：老街聚集地道海南风味，文昌鸡、海鲜大排档现捞现烹，搭配清补凉等小吃；老爸茶馆则是体验本地慢生活的窗口，一壶茶配花生，融入市井烟火气。

​​旅行提示​​：春秋季气候宜人，建议结合湿地观鸟、古村漫步与美食打卡规划1-2日行程，自驾或搭乘海口-文昌班车均便捷。三江镇正发展乡村旅游，未来将新增生态研学与农耕体验项目，值得持续关注。