统招专升本和自考专升本的含金量对比鲜明：统招专升本是全日制本科学历，社会认可度更高，适合追求完整校园体验和考公考研需求；自考专升本属于非全日制学历，但灵活性强、时间成本低，适合在职提升或快速取证。

1. 学历性质差异
   统招专升本通过全国统一考试录取，毕业后获得全日制本科文凭，学位证与普通本科一致，在求职、考编时更具优势。自考专升本属于成人教育，学历标注“自学考试”，虽国家承认，但部分单位或考试可能限制非全日制学历。

2. 学习方式与时间成本
   统招需脱产在校学习2年，课程体系与普通本科相同，适合应届生；自考以自学为主，考试科目通过即可毕业，最快1.5年拿证，适合时间碎片化的在职者。

3. 社会认可度
   统招学历在国企、事业单位招聘中通常被优先考虑，且可直接报考要求“全日制本科”的岗位；自考学历更多用于职场晋升、职称评定，部分私企或资格证书考试同样认可。

总结：选择取决于个人目标——统招适合追求学历“硬通货”的人群，自考则以灵活性取胜。建议结合自身职业规划理性决策！