星期天上班是否合法需分情况讨论，主要取决于用人单位的安排是否合法合规。以下是具体分析：

一、基本原则

1. 休息日安排需合法

   根据《劳动法》第三十八条，用人单位应保证劳动者每周至少休息1日。若星期天属于法定休息日（非节假日），用人单位强制安排上班则可能违法。

2. 特殊行业例外

   医疗卫生、交通运输等特殊行业，经协商并支付加班费后，可安排星期天工作。

二、合法情形

1. 协商一致与补休/加班费

   若用人单位与劳动者协商一致，或安排补休、支付不低于200%的加班费，则星期天上班合法。

2. 串休制度

   若劳动合同或单位规定星期六与星期天调换休息，属于合法安排。

三、违法情形

1. 未支付加班费或强制加班

   用人单位未支付加班费或强制星期天上班（非特殊行业且无合法理由），属于违法行为，劳动者可投诉或申请仲裁。

2. 违反工时制度

   连续6天每天工作12小时以上且强制星期天上班，可能违反《劳动法》关于工作时间的规定。

四、**途径

• 协商解决 ：与用人单位沟通调整安排。

• 投诉举报 ：向劳动监察部门投诉。

• 法律途径 ：申请劳动仲裁或主张经济补偿。

总结 ：星期天上班本身不违法，但需结合用人单位的安排是否合法（如支付加班费、协商一致、行业特殊性等）。若权益受损，可通过合法途径**。