根据最新数据，钦州市各区县人口情况如下（截至2024年数据）：

一、全市概况

• 常住人口 ：331.08万人（2021年数据，2024年数据未更新）

• 户籍总人口 ：419.47万人（2021年数据）

• 城镇化率 ：42.82%（2021年数据）

二、各区县人口分布

1. 灵山县

   • 常住人口：122.08万人（2021-2024年数据）

   • 地理面积：3558平方千米

   • 说明：灵山县是钦州市人口最多的县区，长期位居全市第一。

2. 钦北区

   • 常住人口：72.23万人（2021-2024年数据）

   • 地理面积：2685平方千米

   • 说明：位于钦州市区北部，是连接南宁、防城港的重要枢纽。

3. 钦南区

   • 常住人口：68.26万人（2021-2024年数据）

   • 地理面积：1972平方千米

   • 说明：是全市的政治、经济、文化中心，滨海经济区核心区。

4. 浦北县

   • 常住人口：68.51万人（2021-2024年数据）

   • 地理面积：2521平方千米

   • 说明：与钦南区相邻，工业和港口经济较发达。

三、其他说明

• 人口增长 ：2021-2022年全市人口增长7.23%，年平均0.7%。

• 行政区划调整 ：2022年钦州市辖区调整为2个市辖区+2个县，但人口数据仍以2021年统计为准。

以上数据综合自钦州市统计局及政府***息，部分数据可能存在动态调整。