体测成绩为0可能直接影响学生的升学或毕业资格，具体影响因学段（如中考、大学）和学校政策而异，需重点关注补考机会和补救措施。以下是详细分析：

1. 升学影响（中考阶段）
   体测成绩通常会计入中考总分，零分可能导致总分大幅降低，影响高中录取。部分省份明确要求体育成绩达标方可参与录取，需提前了解当地政策并针对性训练。

2. 毕业资格（大学阶段）
   多数高校将体测作为毕业硬性条件，零分可能无法获得毕业证或学位证。但学校通常提供补考或替代项目（如游泳替代长跑），学生需及时与教务处沟通补救方案。

3. 长期后果与补救建议
   若因伤病等特殊原因导致零分，可申请免测或缓测，需提交医疗证明；长期不达标可能影响评优或奖学金。建议定期锻炼提升体能，并关注学校发布的体测豁免政策。

总结：体测零分并非不可逆转，但需尽早行动。学生应优先确认本校具体规定，利用补考或替代项目弥补成绩，同时通过科学训练避免后续测试失利。