微信文件发送中断的恢复方法可分为以下几类，需根据具体原因选择对应解决方案：

一、网络问题修复

1. 检查网络连接

   • 切换Wi-Fi/移动数据网络，或尝试重启路由器增强信号稳定性。

   • 若使用PC端传输，检查网络适配器是否正常工作。

2. 释放网络带宽

   • 关闭其他占用网络的应用程序，避免多人同时使用同一网络。

二、微信版本与存储优化

1. 更新微信版本

   • 进入应用商店下载最新版微信，旧版本可能存在传输漏洞。

   • 若更新失败，可尝试卸载后重新安装。

2. 清理存储空间

   • 删除不必要的文件和应用，确保设备存储充足。

   • 在微信中清理缓存数据（设置→通用→微信存储空间→清理缓存）。

三、文件传输技巧

1. 压缩与分割文件

   • 使用ZIP/RAR等工具将大文件压缩至25MB以下。

   • 分批次发送大文件，避免因单个文件过大触发服务器限制。

2. 使用微信辅助工具

   • 微信文件传输助手 ：通过网页版实现手机与电脑间文件传输。

   • 邮箱助手 ：将文件链接通过邮件发送，适用于大文件或特殊场景。

四、其他注意事项

• 若接收方设备存储不足，建议提前通知对方清理空间。

• 传输敏感文件时，可先通过微信聊天窗口发送文件摘要或链接，确认接收后再传输原始文件。

• 若尝试以上方法仍无效，建议联系微信客服获取进一步支持。

通过以上方法，多数文件传输中断问题可得到解决。若问题持续存在，建议优先检查网络和服务端状态。