​​彻底清除电脑垃圾广告弹窗的核心方法包括：卸载来源软件、拦截工具一键屏蔽、系统级弹窗阻止程序，以及手动删除广告插件。​​ 以下分步骤详解：

1. ​​卸载广告来源软件​​
   通过控制面板的“程序和功能”列表，识别并卸载可疑软件。注意卸载时避免勾选诱导选项（如“再试用一下”），并优先选择官网下载的正版软件以减少捆绑安装。

2. ​​使用拦截工具高效屏蔽​​
   安装火绒安全、腾讯电脑管家等工具，启用内置的“弹窗拦截”功能。例如火绒可自动识别并拦截主流广告弹窗，且无附加骚扰。

3. ​​启用系统弹窗阻止程序​​

   • ​​Windows系统​​：进入“控制面板→Internet选项→隐私”，勾选“启用弹出窗口阻止程序”，设置阻止级别为“中”或“高”。
   • ​​任务计划程序库​​：右键“此电脑→管理→任务计划程序库”，禁用疑似广告任务（如名称含“Update”或“推广”）。

4. ​​手动删除广告插件​​
   当弹窗出现时，通过任务管理器（Ctrl+Shift+ESC）定位进程，右键“打开文件所在位置”，删除对应文件。完成后重启电脑并检查计划任务中残留项。

​​提示​​：定期清理开机启动项（通过MSConfig禁用非必要程序）和浏览器插件，同时避免安装来路不明的软件。若弹窗反复出现，建议全盘杀毒或重置系统。