​​电脑频繁进入自动修复模式通常由系统文件损坏、硬件故障或恶意软件引起，解决的关键在于逐步排查问题根源并采取针对性措施。​​以下是具体解决方案：

1. ​​等待修复完成​​
   首次出现自动修复时，建议等待系统自行完成扫描（可能需30分钟以上）。若进度卡住，可强制重启尝试重新触发修复流程。

2. ​​检查硬件连接​​
   断电后重新插拔内存条、硬盘线缆，清理灰尘。使用硬盘检测工具（如CrystalDiskInfo）检查坏道，硬件问题需更换相应部件。

3. ​​安全模式与系统修复​​
   开机时按F8或Shift+F8进入安全模式，运行命令提示符依次执行：

   • sfc /scannow（修复系统文件）
   • chkdsk /f /r（修复磁盘错误）
   • bootrec /rebuildbcd（重建引导配置）

4. ​​系统还原或重置​​
   若近期创建过还原点，通过「高级选项」→「系统还原」回退到稳定状态。无备份时可选择「保留文件重置」或完全重装系统（需备份数据）。

5. ​​病毒查杀与驱动更新​​
   使用Windows Defender或第三方杀毒软件全盘扫描，卸载冲突软件。通过设备管理器更新显卡、主板驱动，避免兼容性问题。

​​提示​​：频繁自动修复可能预示硬盘老化，建议定期备份重要数据至云端或外置存储。若操作后问题依旧，需联系专业维修检测主板或电源等深层硬件故障。