在Windows 7开机时出现双系统引导菜单，通常是由于电脑安装了多个操作系统或误操作导致。关键解决方法包括：使用系统配置工具调整启动顺序、修改启动项等待时间、或借助第三方工具管理引导项。以下是具体操作步骤：
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使用系统配置工具（msconfig）
按下Win+R键，输入"msconfig"打开系统配置窗口，切换到"引导"选项卡。这里会列出所有可用的操作系统，选择需要默认启动的系统，点击"设为默认值"。还可以调整"超时"时间（默认30秒），缩短启动菜单的等待时间。 -
通过命令提示符修复引导
以管理员身份运行命令提示符，输入"bcdedit"命令查看当前引导配置。使用"bcdedit /deletevalue {default} bootmenupolicy"命令可恢复传统启动菜单界面，而"bcdedit /set {default} timeout 5"可将等待时间改为5秒。 -
使用EasyBCD等第三方工具
对于更复杂的多系统环境，可以安装EasyBCD工具。它能直观显示所有引导项，支持添加/删除系统条目、调整引导顺序、修复启动问题等高级功能，适合不熟悉命令行的用户。 -
彻底删除不需要的引导项
如果确定不再使用某个系统，可在磁盘管理中格式化对应分区，然后在系统配置工具或EasyBCD中彻底删除该引导项，避免启动菜单继续显示。 -
修复主引导记录（MBR）
当引导菜单出现异常时，可使用Windows安装盘启动，选择"修复计算机"-"命令提示符"，依次执行"bootrec /fixmbr"和"bootrec /rebuildbcd"命令重建引导。
合理设置双系统引导能提升开机效率，建议定期检查启动项并清理无用条目。如果遇到无法解决的问题，备份重要数据后重装系统是最彻底的解决方案。操作前请确保了解每个步骤的影响，避免误删关键引导文件导致系统无法启动。