判断电脑是否支持64位系统，关键在于检查CPU架构和系统类型，64位系统能更好发挥大内存和高端软件性能。

1. 查看当前系统位数
   右键点击“此电脑”或“计算机”选择“属性”，在系统信息中查找“系统类型”。若显示“x64”则为64位系统，未标注则为32位。也可通过运行“winver”或“msinfo32.exe”命令快速确认。

2. 检测CPU是否支持64位
   使用工具如SecurAble，若检测结果显示“64”即支持64位运算。现代CPU普遍兼容64位，但老旧设备可能仅支持32位。

3. 硬件条件验证
   64位系统需至少4GB内存才能发挥优势，32位系统仅能识别约3.25GB内存。若电脑内存≥4GB，建议升级至64位系统以避免资源浪费。

4. 升级适用场景
   需运行专业软件（如AE、CAD）、多开虚拟机或大型游戏时，64位系统更稳定高效。日常办公若仅用基础软件，32位仍可满足需求。

总结：通过系统信息、CPU检测和内存大小三步即可快速判断兼容性，升级64位能显著提升高性能场景下的体验。