‌12代CPU建议安装Windows 11‌，因为新系统能更好发挥混合架构（性能核+能效核）的优势，‌优化调度机制‌并支持‌DirectStorage‌等新技术。若坚持使用Win10需手动调整电源管理，可能影响性能表现。

一、Win11的核心优势

1. ‌线程调度优化‌：Win11的线程导向器（Thread Director）可智能分配任务至12代CPU的P核与E核，减少后台程序对性能核的干扰，游戏帧率提升约5%-15%。
2. ‌新功能支持‌：
   • ‌DirectStorage‌加速游戏加载，需搭配NVMe SSD使用；
   • ‌Auto HDR‌提升旧游戏画质；
   • ‌WSA安卓子系统‌实现多端协同。
3. ‌安全强化‌：默认启用TPM 2.0与基于虚拟化的安全功能（VBS），防范勒索软件攻击。

二、Win10的适配局限

1. ‌手动调优必要‌：需在电源计划中选择“高性能”模式，并关闭核心休眠（通过第三方工具如ParkControl），否则能效核可能闲置。
2. ‌功能缺失‌：无法原生支持大小核调度，多开应用时可能出现线程争抢，导致渲染、编译等重负载任务效率下降10%-20%。
3. ‌更新周期缩短‌：微软将于2025年终止Win10主流支持，后续安全补丁更新频率降低。

三、特殊情况选择建议

• ‌专业软件兼容性‌：部分工业设计/医疗软件（如SolidWorks 2022以下版本）在Win11可能存在驱动冲突，可暂用Win10并关闭E核。
• ‌硬件限制‌：若设备仅4GB内存，Win11的流畅度反而不及精简版Win10。

‌总结‌：优先选择Win11以释放12代CPU全部潜力，老旧设备或特定行业用户可权衡后选择Win10，但需接受性能妥协。升级前建议备份数据并确认主板BIOS已更新至最新版本。