14代CPU装Win10还是Win11？
关键结论：14代酷睿CPU（如Intel Alder Lake/Raptor Lake）建议优先选择Windows 11，因其针对大小核架构优化更彻底，能充分发挥性能；若强行使用Win10，需关闭小核以避免性能损失，但整体体验仍逊色于Win11。
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性能优化差异
Win11的线程调度器专为14代酷睿的混合架构设计，能智能分配任务至性能核（P核）与能效核（E核）。Win10因缺乏针对性优化，可能导致任务误调度至小核，性能下降高达30%。例如，游戏和多线程应用在Win10下帧率波动更明显，而Win11能保持稳定输出。 -
兼容性与功能支持
Win11强制要求TPM 2.0和UEFI启动，而14代CPU主板默认支持这些技术。Win10虽能安装，但可能无法兼容Intel VMD技术等新特性，需手动关闭或注入驱动。Win11的DirectStorage、自动HDR校准等功能对游戏和创作场景更具优势。 -
长期维护与更新
Win10主流支持已结束，安全更新仅持续至2025年10月；Win11作为微软主力系统，将持续获得新功能（如AI Copilot）和安全补丁，更适合未来软硬件生态。若用户依赖特定行业软件（如旧版工程工具），需测试Win11兼容性后再决定。
总结：14代CPU用户应优先升级Win11以解锁完整性能，仅当软件兼容性受限时考虑Win10（需调整电源计划）。安装前建议通过微软官方工具检测硬件兼容性，并备份数据以防驱动冲突。
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