Windows 7和Windows 10系统在C盘占用空间存在差异，具体如下：

一、Windows 7系统C盘占用

1. 裸系统空间

   • 通常占用约 10-20G ，包含系统文件、驱动等基础组件。

2. 安装常用软件后

   • 需预留 20-30G 空间，包含虚拟内存、休眠文件及常用程序。

3. 系统优化后

   • 实际占用可能缩减至 20G以内 ，但建议保留 30G以上 空间以防后续更新或软件安装。

二、Windows 10系统C盘占用

1. 裸系统空间

   • 安装后约 12G ，包含系统核心文件及基础组件。

2. 安装常用软件后

   • 需预留 30-50G 空间，系统更新、驱动及常用程序会占用更多空间。

3. 系统优化后

   • 实际占用可能缩减至 20-30G ，但建议保留 30G以上 空间以确保流畅运行。

三、通用建议

• 系统盘建议 ：Windows 7建议预留 30G以上 ，Windows 10建议预留 30-50G ，以应对未来更新和软件安装。

• 避免C盘安装软件 ：系统盘应仅用于安装操作系统和杀毒软件，其他程序建议修改安装路径。

以上数据综合自权威来源及实际使用经验，具体占用可能因系统配置、软件安装及优化策略而有所差异。