不建议自学心理学的主要原因可归纳为以下四点，结合学科特性、实践要求及学习风险展开：

一、学科特性复杂且缺乏系统性

1. 跨学科融合 ：心理学兼具自然科学与人文科学特点，包含统计实验、脑科学、人本主义等分支，内容繁杂且缺乏统一学习路径。

2. 知识碎片化 ：自学易导致偏听偏信，仅关注感兴趣领域，形成片面认知，难以掌握学科整体结构。

二、实践要求高且易误用理论

1. 专业技能门槛 ：心理咨询需通过系统培训、实习及督导，仅自学无法达到合格标准，且可能因错误应用理论加重问题。

2. 负面情绪影响 ：从业者需持续接触患者负面情绪，易引发自身心理压力，长期可能影响职业健康。

三、学习效果难以验证

1. 理论与实践脱节 ：心理学知识需结合实践经验，自学易陷入“知易行难”困境，且实践效果缺乏客观评估标准。

2. 研究方法复杂 ：需掌握统计学、实验设计等专业技能，普通自学者难以掌握核心方法论。

四、潜在风险与资源限制

1. 信息过载 ：学科发展不完善，存在伪科学内容，易误导学习方向。

2. 就业与薪酬压力 ：专业开设较少，就业竞争激烈，且薪资水平普遍不高（如北京等地平均月薪约6000元）。

建议 ：若需系统学习，建议通过正规教育机构获取专业培训；若为兴趣探索，可结合考试（如考研、咨询师证）的功利性目标，有选择地学习核心内容。