‌统招专升本失败后，成人本科和自考本科是两种可行的学历提升途径‌，二者均属国家承认的非全日制学历，但‌报考条件、学习方式、毕业难度各有不同‌，考生可根据自身需求选择。

1. ‌成人本科：适合时间灵活、基础较弱者‌

• ‌入学门槛低‌：需通过全国统一成人高考（难度低于统招专升本），录取后以函授或业余形式学习，适合在职人士。
• ‌学制固定‌：通常2.5-3年毕业，学费较低，院校和专业选择较多。
• ‌考试难度小‌：期末考由院校组织，通过率较高，但社会认可度略低于自考。

2. ‌自考本科：含金量高但挑战性强‌

• ‌无入学考试‌：报名即可考，需自学并通过12-16门科目考试（难度较高），适合学习能力强、自律性好的考生。
• ‌毕业时间灵活‌：最快1.5年考完，但实际耗时因人而异，单科成绩长期有效。
• ‌社会认可度高‌：尤其在外企或职场晋升中，自考学历更受青睐。

3. ‌如何选择？关键看个人目标‌

• ‌求职优先‌：若急需学历“敲门砖”，可选成考；若追求含金量且能坚持，建议自考。
• ‌继续深造‌：两者均可考研、考公，但部分院校或岗位可能对自考更认可。

‌总结‌：成人本科和自考本科均可弥补专升本失败的遗憾，成考重“稳”，自考重“快”，结合自身时间和能力规划，学历提升永远不晚。