高考600分各科分配需结合学科难度、个人优势及目标分数进行科学规划，具体建议如下：

一、基础分配方案（平均分配）

• 总分拆分 ：600分平均分配到6科，每科100分。适用于各科成绩均衡且无明显优势学科的学生。

二、按学科难度分配（主流方案）

• 主科重点 ：语文、数学、英语三科作为主科，各设定120-130分目标。这三科是拉开总分的“三驾马车”，需重点突破。

• 选科策略 ：物理、政治、历史、地理、化学、生物等科目，每科目标80-90分。理科生可侧重数学和物理，文科生需强化语文和英语。

三、根据个人优势调整

• 优势科目强化 ：若语文、数学或英语为优势学科，可适当提高分数目标（如语文120-130分，数学120-135分），同时确保其他科目达标。

• 劣势科目补救 ：若某科薄弱，可通过提高其他科目分数弥补，但需保证总分稳定。

四、设定“基本分”与“目标分”

• 分阶段目标 ：例如英语设定基础120分，冲刺125分；数学基础115分，目标120分。通过分阶段目标提升复习效率。

五、注意事项

1. 动态调整 ：根据模拟考试结果及时调整分数分配，避免“瘸腿”科目。

2. 地区差异 ：不同省份高考科目权重不同（如文综/理综），需结合当地政策调整策略。

3. 综合能力 ：注重基础知识的巩固，避免过度依赖分数目标而忽视学习质量。

总结 ：建议以主科为核心，结合个人优势制定分配方案，并保持灵活性以应对考试变化。