研究生学历和硕士是两个不同的概念，但它们之间存在一定的关联性。以下是详细说明：

1. 研究生学历的定义

研究生学历是指本科毕业后继续深造所获得的学历，属于国民教育体系中的一种学历层次。在中国，研究生教育分为硕士研究生教育和博士研究生教育，分别对应硕士和博士两个层次。

2. 硕士的定义

硕士是一种学位，通常指通过硕士研究生教育并完成相关学术要求后获得的学位。硕士学位分为学术型硕士和专业型硕士，分别对应不同的培养目标和就业方向。

3. 研究生学历与硕士的关系

• 包含关系：研究生是一个总称，包含硕士研究生和博士研究生两个层次。因此，所有硕士都是研究生，但研究生不一定是硕士，因为研究生还包括博士研究生。
• 学历与学位的区别：研究生学历是学习经历的证明，而硕士是学术成就的体现。一个人可以拥有研究生学历但尚未获得硕士学位（例如，未完成学位论文或未达到学位授予条件）。

4. 总结

如果您拥有研究生学历，那么您可以说自己是研究生。但如果您想表达自己完成了硕士研究生教育并获得学位，则应该明确指出自己是“硕士”。例如，在填写简历或相关表格时：

• 如果您已获得硕士学位，可以写“硕士”或“硕士学位”。
• 如果您仅完成研究生教育但尚未获得学位，可以写“研究生学历”。

希望以上信息能帮助您更好地理解两者的区别！