在职大专生升本科主要有以下四种途径，结合权威信息整理如下：

一、成人高考专升本

• 考试形式 ：全国统一入学考试（每年10月），考语文、数学、英语三科，总分450分，25岁以上可加20分。

• 学习方式 ：函授、业余或脱产，适合时间较灵活者，学制2.5年。

• 学历认可 ：国家承认，学信网可查，社会认可度较高。

二、自学考试专升本

• 报名要求 ：无入学考试，社会人员或成人大专生均可报名。

• 学习方式 ：自主学习，分阶段考试，需通过12个以上科目，毕业证书由自考委和学校双章认证。

• 适合人群 ：自学能力强、时间充裕者。

三、网络教育专升本

• 学习形式 ：通过互联网上课，支持远程学习，适合工作忙碌者。

• 考试要求 ：免试入学，需完成课程学习并通过考试，学制约2.5年。

• 学历认可 ：国家承认，学信网可查。

四、开放大学专升本

• 学习方式 ：通过电视、网络、计算机等多媒体学习，学习时间和地点灵活。

• 考试要求 ：免试入学，按学分制完成学业，学制2.5年。

• 学历认可 ：国家承认，学信网可查。

选择建议

• 优先考虑成人高考 ：考试相对简单，学历认可度高，适合基础较好者。

• 适合自学者选自考 ：无入学限制，但需较强自律性。

• 灵活安排选网络教育/开放大学 ：兼顾工作与学习，适合时间碎片化人群。