脑筋急转弯可以开发智力，主要通过以下方式实现：

1. 激活脑细胞与锻炼大脑

   通过快速思考和解答问题，脑筋急转弯能有效激活脑细胞，增强大脑的认知功能。这种活动尤其适合儿童和青少年，有助于提高注意力和学习兴趣。

2. 提升认知灵活性与问题解决能力

   研究表明，频繁参与脑力活动的人通常表现出更高的认知灵活性（即快速适应新问题的能力）和解决问题的技巧。这类游戏通过打破常规思维模式，帮助人们更高效地应对复杂问题。

3. 增强想象力与知识整合

   脑筋急转弯常结合常识、语言表达（如成语）和逻辑推理，要求参与者发挥想象力并整合多领域知识。例如，通过成语类脑筋急转弯，既能巩固语言能力，又能拓展文化知识。

4. 预防认知衰退与老年痴呆

   中老年人通过玩脑筋急转弯，可有效延缓认知功能下降，降低老年痴呆风险。这类游戏通过持续激活大脑，保持思维活跃。

注意事项 ：脑筋急转弯对智力的提升作用有限，需与其他学习方式（如阅读、科学训练）结合使用，才能更全面地开发智力。