高考380分是否适合复读，取决于个人基础、潜力、心理承受力及目标差距。 若基础薄弱但潜力大、目标差距在50-80分内，复读可能带来显著提升（平均提高40-80分）；若已尽力或心理压力大，则需谨慎选择。

关键考量因素

1. 基础与潜力
   基础薄弱（如长期成绩徘徊在300-400分）且存在明显知识漏洞的学生，复读效果更显著；若因发挥失常或单科短板导致380分，针对性补强可提升50分以上。

2. 目标差距
   若目标院校分数线与当前分差在40-60分内，复读成功率较高；若差距超100分，需评估一年内能否突破极限。

3. 心理与抗压能力
   复读需承受高强度学习压力和同龄人升学带来的焦虑，心理韧性不足者易影响发挥，甚至成绩倒退。

4. 替代路径
   专升本、留学等途径竞争压力较小，适合对复读犹豫或经济条件允许的学生。

总结

复读是“风险与机遇并存”的选择，需综合评估自身条件。若决心坚定、目标清晰且能承受压力，复读可成为逆袭跳板；反之，建议探索其他升学路径。