董事与股东可以是同一人，这种双重身份结构在《公司法》框架下完全合法且具有普遍性。企业实际运营中，创始人或核心管理者常通过股权控制与职务管理双重路径实现高效决策，但需注意权力集中带来的风险防控。

核心要点解析

1. 法律基础与实现路径
   《公司法》未禁止董事与股东身份重叠，自然人通过认缴出资成为股东后，经股东会选举即可担任董事。一人有限责任公司中，单一股东直接兼任执行董事的情况尤为常见，通过公司章程明确权责边界即可合法运营。

2. 权责差异与角色平衡
   作为股东，权利主要体现在资产收益、重大决策和选择管理者；作为董事，则需履行忠实勤勉义务，执行股东会决议并管理公司事务。身份重合时需特别注意：在股东会表决涉及董事薪酬、关联交易等事项时，相关主体应回避表决以避免利益输送嫌疑。

3. 优势与风险并存的双重身份
   决策效率提升是显著优势，创始人兼大股东能快速推进战略落地。但权力过度集中可能引发中小股东权益受损风险，例如通过关联交易转移资产、违规担保等。上市公司中此类情况需严格履行信息披露义务，非公众公司则建议建立独立监事机制。

4. 实务操作建议

• 公司章程中明确董事任职资格与罢免程序
• 建立股东会与董事会议事规则防火墙
• 重大事项决策时引入第三方评估机制
• 财务审批权限实行分级管理制度

特别提示：跨国企业或特殊行业（如金融、医疗）可能存在额外任职限制，建议进行合规性审查。双重身份虽能提高运营效率，但需通过法人治理结构优化实现权力制衡，必要时可咨询公司法律师进行股权架构设计。