​​2025年高考报名人数预计突破1400万，创历史新高，竞争激烈程度远超往年。​​ 根据教育部及权威机构预测，今年考生规模将达1405万至1450万人，较2024年增长超60万，复读生占比高达40%，本科录取率或进一步压缩至33%左右。面对“千军万马过独木桥”的现状，考生需从备考策略、志愿填报到升学路径全面优化。

今年高考主力为2007年左右出生的学生，对应出生人口约1595万，叠加复读生激增（预计近500万），导致报考人数激增。数据显示，2024年本科录取率仅33.53%，985/211高校平均录取率不足5%，部分省份甚至低于2%。命题改革深化（如开放题型占比提升）、文科招生比例收缩（如复旦大学文科招生比例从35%降至20%）、“物化捆绑”选科门槛等因素，进一步加剧竞争压力。

备考需回归课本与真题，构建知识体系，同时关注强基计划等多元升学路径。志愿填报应遵循兴趣导向、专业门槛、国家战略（如人工智能、集成电路领域）及薪资前景四原则。香港DSE考试、华侨生联考等替代路径因竞争压力小、国际认可度高，成为部分家庭的新选择。

高考本质是位次争夺战，在1400万考生中精准定位比盲目冲刺更重要。无论是冲刺备考还是另辟赛道，理性规划与差异化策略才是破局关键。