​​自学考在职研究生的难度取决于所选方式及个人情况，总体而言，同等学力申硕免试入学且通过率高，中外合作办学硕士免联考较轻松，而非全日制研究生考试难度最大，竞争激烈且录取严格。​​

同等学力申硕是难度较低的一种方式，该途径可免试入学，学员先参加课程学习，修满学分后，若具备本科学士学位满3年及以上条件，可报名申硕考试。申硕考试仅考外国语和学科综合，满分100分，每门60分及格即可通过，还有多次补考机会。只要认真对待，通过难度不大，之后完成论文及答辩，就能获得硕士学位证书。

中外合作办学硕士难度也不高，此方式由院校自主招生，可免联考。通常只需参加院校的入学考试，一般以面试为主、笔试为辅，较易通过。毕业后能获得国外硕士学位证书，该证书可在中留服认证，效力等同于国内研究生学历学位双证。

非全日制研究生难度较大，它采用先考试后入学的方式，和全日制研究生标准相同。考生需参加全国联考和院校复试，院校按成绩择优录取。全国联考竞争激烈，淘汰率高，进入复试的人数有限；复试由院校自行安排，内容和要求各不相同，也有淘汰率。整体录取率相对较低，对考生学习能力、知识储备以及应试能力要求较高。

判断自学考在职研究生难度大不大，需结合自身基础、学习能力、时间精力以及所选报考方式综合考量。若基础扎实、自律性强且选择适合的方式，备考会相对轻松；反之则难度较大。