大学不军训的后果是否严重需分情况讨论，主要影响包括学分缺失、纪律处分、毕业限制等，但具体后果因学校规定和个体情况而异。以下是详细分析：

一、核心后果

1. 学分与毕业影响

   多数高校将军训作为必修课程，未参加会导致无法获得相应学分，直接影响毕业。部分学校要求补修，但可能需额外花费时间。

2. 纪律处分

   无故缺席军训可能面临警告、记过等纪律处分，严重者可能被留校察看。这些记录可能影响评优、入党及未来就业。

二、特殊情形豁免

• 疾病证明 ：患有先天性心脏病、哮喘、骨折或女性月经期痛经等特定疾病的学生，可申请免训，但需提供医院证明。

• 学校政策差异 ：部分学校对军训重视程度不同，可能允许其他形式的体能训练替代。

三、其他潜在影响

• 心理压力 ：逃避军训可能导致内疚感，影响人际关系和自信心。

• 技能损失 ：军训提供团队合作、领导力等实践机会，缺席可能错失成长空间。

四、应对建议

• 提前沟通 ：若因健康问题无法参加，应尽早向辅导员说明情况，争取批准。

• 补修学分 ：若已错过军训，可关注学校补修政策，第二年与新生一同军训。

军训虽非法律强制，但作为大学常规活动，建议学生尽量参与，以保障学业和综合素质发展。