个人工作自评100字需突出核心能力与职业素养，以下是综合整理的要点：

一、核心能力与职业素养

1. 责任心与敬业精神 ：强调对工作的认真负责，如吃苦耐劳、适应力强、服从安排，并能主动承担额外任务。

2. 团队协作与沟通能力 ：具备独立工作能力的注重与同事、上司的协作，善于协调资源解决问题。

3. 学习能力与适应力 ：快速掌握新技能，适应行业变化，如IT行业需持续学习新技术，或管理岗位需应对复杂环境。

二、专业技能与实践经验

• 行业匹配度 ：根据岗位调整描述专业技能，如IT从业者强调技术能力（如CAD、3DMax），护理岗位突出应急处理经验。

• 成果与贡献 ：量化工作成果，如提升效率、优化流程或完成重大项目，增强说服力。

三、性格特质与职业规划

• 性格优势 ：如乐观开朗、抗压能力强、注重细节，或直爽真诚、原则性强。

• 发展目标 ：明确职业方向，如希望成为团队核心、拓展管理能力或进入新领域。

示例结构 ：

“本人具备强烈的责任心和团队协作精神，工作认真负责，能快速适应新环境。在[行业]领域积累了丰富经验，熟练掌握[核心技能]。性格开朗，抗压能力强，注重细节。未来希望[职业目标]，为贵公司贡献更多价值。”