​​专插本和三二分段的含金量都较高，二者均为全日制本科学历，第一学历都是本科，但专插本含金量相对更高一些，社会认可度也更好，其毕业证与统招本科性质相同，在考研、考公、考证等方面与统招本科具有同等效力，而三二分段含金量也不错，毕业证也属全日制本科范畴，不过在专业选择等方面有一定限制。​​

专插本通常指广东省普通专升本考试，是广东户籍的大专毕业生或非广东户籍但在广东普通高校的大专应届毕业生通过考试被录取进入本科院校继续学习两年后获得全日制毕业证书和学士学位证书的升学途径，也被视为“第二次高考”，难度较高，竞争大，需与全省同专业考生竞争，但毕业后获取的本科学历和学位证与普通高考考上本科的学生无异，能极大提升个人竞争力，其毕业证书上虽会标注“专科起点”字眼，但不影响第一学历为本科的认定，在社会上的认可度是所有大专生能够获得的本科文凭中最高的，考公务员、考证、考研等均有效，且没有歧视。

三二分段是学生在中专学校学习三年后，通过考试进入衔接的大专学校（多为公办）继续学习两年，完成转段考核后获得统招全日制大专学历，后续还可参加专升本考试获取全日制本科学历，​​其最大的亮点在于无需额外参加高考即可进入大学，节约时间和费用，且合作的大专院校多为公办，学习和管理严格，实践能力培养突出，就业有一定优势​​，但专业选择受合作院校和专业限制，只能报考对口本科院校的对口本科招生专业，灵活性不足，其毕业证书同样属于全日制本科，含金量在专科起点升本科中也是较高的，不过在就业市场上，相比专插本，可能会有部分用人单位因专业的限制或学制的差异而有所顾虑。

对于想获得更高含金量学历、不介意竞争压力且希望通过更广泛的专业和院校选择提升自己的学生来说，专插本是更好的选择；而对于初中毕业后想快速获得本科学历、对专业选择要求不高且希望节约时间和费用的学生，三二分段是更合适的途径，如果未来想进一步提升，还可参加专升本考试。