​​“转行穷三年”的上一句是“跳槽穷半年”，这句职场俗语揭示了职业变动带来的经济阵痛，核心在于短期收入波动与长期转型成本的权衡。​​

1. ​​跳槽的经济影响​​：同行业跳槽通常伴随3-6个月的收入调整期，涉及年终奖损失、试用期薪资折扣及新人适应成本，但若能实现职位或薪资提升，短期阵痛可被抵消。

2. ​​转行的深层挑战​​：跨行业意味着技能、人脉、行业认知的重置，平均需3年重建竞争力。例如程序员转健身教练，需投入学习成本且初期收入骤降，但长期看可能是职业突围的关键。

3. ​​风险与机遇并存​​：盲目转行易陷入“穷三年”困境，而充分准备（如提前学习、人脉积累）可缩短低谷期。案例显示，法务转HR成功者因系统学习与资源整合，收入反超原行业。

职业变动如同投资，短期损益需用长期价值衡量。若当前赛道已无成长空间，“穷三年”或许比“穷一生”更值得冒险，关键是以战略规划降低试错成本。