​​女性最晚生育年龄的医学界限通常在45岁左右，但35岁后生育力显著下降且风险激增。​​ 关键数据表明：25-29岁为黄金生育期（子宫收缩力**、胎儿畸形率最低），35岁后卵子质量加速衰退（40岁自然受孕率不足10%），而45岁以上妊娠面临染色体异常风险飙升5-6倍，同时妊娠高血压、糖尿病等并发症发生率提高3倍以上。

从生理机制看，卵巢储备从出生起持续消耗，35岁后卵泡数量呈断崖式下跌。此时不仅受孕困难，胚胎非整倍体概率高达40%-60%（如唐氏综合征），流产率超过50%。现代辅助生殖技术虽能延长生育窗口，但45岁以上试管婴儿活产率仍低于5%，且母体心血管负荷、产后恢复难度大幅增加。

高龄生育需严格评估三大维度：

1. ​​个体差异​​：约5%女性40岁后仍保有较好卵巢功能，但需AMH激素检测确认储备量；
2. ​​健康管理​​：孕前必须筛查高血压、糖尿病，孕期需进行无创DNA、羊水穿刺等强化监测；
3. ​​社会支持​​：抚养精力与经济成本需匹配，57岁产妇面临子女代际冲突的案例值得警醒。

若计划推迟生育，建议30岁前冻存优质卵子。中医调理（如肾经保养）可辅助延缓衰退，但无法逆转生物学规律。记住：医学上限≠**选择，生育决策应平衡健康、家庭与社会因素。