根据《中华人民共和国户口登记条例》和《民法典》相关规定，三十多岁可以改名，但需满足法定条件和程序要求。具体如下：

一、基本条件

1. 年龄要求 ：年满18周岁即可独立申请变更姓名，30多岁属于完全民事行为能力人，符合申请资格。2. 法律依据 ：

   • 《户口登记条例》第十八条规定，18周岁以上公民变更姓名由本人申请。

   • 《民法典》第一千零一十二条赋予自然人姓名权，可依法变更姓名。

二、所需材料

需提交以下材料：

• 本人书面申请；

• 户口簿、居民身份证；

• 单位/学校同意证明（如在职/在校人员）。

三、审批流程

1. 申请受理 ：向户籍地公安分局户证窗口提交材料。

2. 审核批准 ：派出所审核后报县级公安机关批准，一般30个工作日内完成。

3. 特殊情况限制 ：服刑、调查等情形可能被暂缓办理。

四、注意事项

• 改名后需承担相应民事责任，如合同变更等。

• 部分地区可能要求额外证明（如重名证明），建议提前咨询当地派出所。

30多岁改名需依法依规办理，材料齐全且理由充分即可申请成功。