英语四级听力只对了6个说明听力基础薄弱，‌关键问题集中在词汇量不足、辨音能力差和解题技巧欠缺‌。想要快速提升，必须针对这三个核心短板进行专项突破。

1. ‌词汇量突击‌：四级听力高频词汇约800个，建议用“场景分类法”集中记忆。重点掌握校园（选课/图书馆）、职场（面试/会议）、生活（购物/旅行）三类场景词，配合真题例句听写，记单词同时训练听觉敏感度。推荐用《四级听力高频词口袋书》，每天50词+听写检测，两周见效。

2. ‌魔鬼辨音训练‌：每天30分钟“影子跟读法”：选VOA慢速英语材料，延迟0.5秒跟读录音，重点模仿连读（如"not at all"读成"noda-tall"）和弱读（如"to"在句中读/tə/）。坚持两周后换四级真题语速材料，注意捕捉转折词（but/however）和强调句（It is...that...）。

3. ‌解题技巧速成‌：掌握“预判-定位-排除”三步法。预判：利用读题时间圈题干关键词（数字/专有名词）；定位：听到关键词立即打√；排除：错误选项常含原文词但答非所问。考前一周集中训练10套真题，统计错题规律（如80%错在长对话推断题）。

听力提升没有捷径，但用对方法20天能突破及格线。现在开始每天2小时专项训练（早30分钟跟读+晚90分钟真题精听），下次考试正确数至少翻倍。记住：听不懂的内容反复听到能默写为止，这才是提分关键！